١ ۔ ایک چمچہ کھانے والا میٹھا سوڈا، نمک اور سہاگہ لے کر کسی بوتل میں رکھ لیں، روزانہ اس سے دانت صاف کریں، دانتوں کی پیلاہٹ دور ہو جائے گی. ۔
٢ ۔ سرسوں کے تیل میں ایک چائے کا چمچ نمک ملا کر دانتوں پر لگانے سے دانت سفید ہو جاتے ہیں ۔
٣۔ لیموں کے چھلکے سکھا کر پیس لیں، ان میں نمک ملا لیں۔ دانت روزانہ اس سے صاف کرنے سے تمام میل دور ہو جاے ے
infrommation